SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine xplode

  • Na temat kreatyny jak wesz napisano juz bardzo wiele. Jezeli zastanawiasz sie co kupic radze Ci wyprobowac Creatine Xplode.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-10 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shuffle 2 GB idealny, cały komplet 80 z KW 10. 250 g Beta Alanina 35 z KW 11. Pozostałość po cyklu, 1847 g Scitec Jumbo Professional, plus beta Alanina plus próbki 6 szt (2 x thermo pump, 1 x oats and whey, 1 x attack i 2 creatine xplode) - 113 z KW. ! 12. Same próbki 15 zł z KW 13. Spodenki jeansowe SMOG 25 zł z KW Ceny ostateczne, okazyjne.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2013-11-16 19:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 9. DT Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : NOGI: 1. przysiad 5x10 1. 40x10 42x10 45x10 47x10 48x8 1. 48x10 49x10 50x10 51x10 52x8 2. wykroki 4x10 2. 10x10 10x10 10x10 10x10 2. 12.5x12 12.5x10 12.5x10 12.5x10 3. Syzyfki 3x20 3. 5x20 5x20 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-01-12 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak też uczyniłem. Dzień 13. DT Dieta: kkcal : ~3500 Białko: 280 Węgle : 420 Tłuszcze : 75 Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : Barki : 1.wyciskanie zaa karku 4x12-10 1.12x38 10x40 10x42 10x44 1.10x40 10x42 10x45 10x47 2.podciąganie sztangi do [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-01-15 18:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 30. DT Dieta : kkcal : 3750 Białko: 278 Węgle : 483 Tłuszcze : 85 gr Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : NOGI : 1. przysiad 5x10 1. 40x10 42x10 45x10 47x10 48x8 1. 48x10 49x10 50x10 51x10 52x8 1. 48x10 50x10 52x10 54x10 56x10 1. 40x10 45x10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-02-01 16:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 33. DT Dieta : kkcal : 3700 Białko: 275 Węgle : 485 Tłuszcze : 85 gr Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : KLATA: 1. WL 5x10-8 1. 60x10 63x10 66x10 68x8 70x6 1. 62x10 65x10 68x10 70x10 72x6 1. 63x10 66x10 68x10 70x10 72x9 1. 64x10 67x10 68x10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-02-04 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 38. DT Dieta: kkcal : ~3750 Białko: 285 Węgle : 485 Tłuszcze : 85 gr Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : NOGI: 1. przysiad 5x10 1. 40x10 42x10 45x10 47x10 48x8 1. 48x10 49x10 50x10 51x10 52x8 1. 48x10 50x10 52x10 54x10 56x10 1. 50x10 53x10 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-02-09 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mat_thew , pierw dobra masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 42,43,44,45. DNT Dieta: BD Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki Z powodu remontu nie miałem możliwości ćwiczyć. Dzień 46. DT Dieta: kkcal : ~3900 Białko: 295 Węgle : 480 Tłuszcze : 95 gr Suple : Mono z rana 5g W trakcie śniadania witaminki 15 min przed treningiem 5g beta alanine Po treningu 5g Creatine Xplode Trening : NOGI: [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2013-02-18 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE XPLODE Macieyou

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE XPLODE Chris-Man

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE XPLODE maloun

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, interesuje mnie nieco szerszy temat. Chodzi mi o zalecenia treningowo-dietetyczne odnośnie poprawy sylwetki, budowania mięśni przy treningach K1 nie tracąc dużo na szybkości (czyli bez zbędnego otłuszczania). Ogólnie na siłowni ćwiczę 2 lata, więc technika ćwiczeń czy metody nie są mi obce, tutaj chciałbym jednak nie skupiać się na tym, [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 najlepiej wpc 2 ja od siebie szczerze polecam HYDRO BCAA- smaki jak z bajki. najlepsza jest ICE TEA^^ 3 mam brak wiedzy 4 JW - jakiś stack kreatynowy by się przydał. ja odkąd pamiętam to jade na OLIMP Creatine Xplode w stałej suplementacji. A jak nie chcesz pchac się w stacka to CM3 tez zrobi Robote:D 1. Jakieś konkretne polecasz? 2. Cena [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2018-08-19 20:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zastosować po mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie chcesz się brać za nobostery możesz wybrać np jabłczan i do tego np nitrocaps z activlaba lub aakg hardcore z treca. Dobrą opcją też jest Olimp creatine xplode, matrix kilku form kreatyny.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-05-21 17:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon B

    Post
    Doping

    Omka Jelfowska - pewniak 100%. Mam też co prawda sustanon 250 organonu, ale zostałem przy Omce. Mogę też prosić Was o odniesienie się do brania krety podczas cyklu z Oxą ?? Słyszałem różne opinie, i na forach zagranicznych doczytałem się, że uważają to połączenie jako niezbędne... Mam pod ręką Creatine Xplode i nie wiem czy zacząć brać w połowie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2011-10-17 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzieki Karolu:) Ok to zmniejszam troszkę intensywność , kaloryczność zostaje taka jaka jest tylko aero po treningu (przed aero zabezpieczam się BCAA) i później białko+carbo+ creatine xplode + 5g. leucyny i za godz. posiłek tak?? Zakupiłem dzisiaj masło orzechowe w sklepie ze zdrową żywnością. powiedz mi ile na noc do twarogu tego brać?? 20g.30g?? [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE XPLODE Domer//

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CREATINE XPLODE Gawus

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa pullpush sila

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powoli zwiekszam ilosc kcal Przeciwskazania medyczne : chondromalacja wiec uwazam z treningiem nóg i skupiam się głównie na przysiadach Zażywane suplementy : aktualnie mono+creatine xplode, wpc80 Ostatnio przerabiany plan: split 3 dniowy a wczesniej FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach : przysiad 80kg, mc 85kg(boje sie o kregoslup, a nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2015-06-23 16:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na rekompozycję

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest tak: Białko - Fire Snake Rebellion, Scitec nutrition 100 whey isolate Witaminy - Multi pack trec / Olimp vita-min multiple sport Kreatyna - Trec Cm3 1250 / Olimp creatine Xplode / Trec Cm3 Powder Bcaa - Hi Tec Nutrition Bcaa Powder / Fire Snake Remedy. Różnią się tym, że z Hi Teca ma 5:2,5:2,5 a z FireSnake'a jest 8:1:1+glutamina [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-09-22 00:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)